Viktig informasjon om helse og praksis

​

Innholdet på denne nettsiden, i våre kurs, programmer, webinarer og arrangementer er ment som inspirasjon og veiledning for bevegelse, livsstil og velvære.

Informasjonen er ikke ment å erstatte medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling fra lege eller annet kvalifisert helsepersonell.

​

Eget ansvar

Deltakelse i yoga, øvelser, pustearbeid eller andre praksiser skjer på eget ansvar.

Det er viktig at du lytter til kroppen din og tilpasser øvelsene til ditt eget nivå og din egen helsetilstand.

Dersom du har skader, sykdom, er gravid, nylig har født eller har andre medisinske tilstander, anbefaler vi at du rådfører deg med lege eller annet kvalifisert helsepersonell før du deltar i praksiser, kurs eller programmer.

 

Tilpasning av øvelser

Alle øvelser og praksiser bør utføres med oppmerksomhet og respekt for kroppens grenser.

Dersom du opplever smerte, ubehag, svimmelhet eller andre uventede reaksjoner under en praksis, anbefaler vi at du stopper øvelsen og hviler.

 

Individuelle resultater

Effekten av ulike praksiser og livsstilsendringer vil kunne variere fra person til person. Vi kan derfor ikke garantere spesifikke resultater.

 

Bruk av innhold

Alt innhold som deles gjennom nettsiden, kurs, medlemsportal eller arrangementer er ment til personlig bruk.

Innholdet er beskyttet av opphavsrett og kan ikke kopieres, deles eller distribueres uten skriftlig tillatelse.