top of page
Rolig morgenseng

GRAVID & FØDSELSOMSORG

Mitt arbeide

Jeg har lenge hatt en dyp interesse for graviditet og fødsel, og siden jeg begynte å undervise gravidyoga i 2018 har denne interessen vokst seg stadig sterkere. Gjennom arbeidet mitt har jeg gang på gang erfart hvordan kvinner kan påvirke både graviditet og fødsel gjennom bevisst bevegelse, pust, tilknytning til barnet og tillit til egen kropp og naturlige fødekraft. I 2024 deltok jeg som doula på mine første fødsler, en fantastisk opplevelse som virkelig ga mersmak.

I 2026 fullfører jeg min doula-utdannelse, og ser frem til å kunne støtte kvinner helhetlig gjennom graviditet, fødsel og den store overgangen inn i morsrollen.

Jeg tilbyr både kurs og spesialevents i gravidyoga, gravidmassasje, babymassasje, fødselsforberedende kurs for ett eller flere par sammen og doula-tjenester der du selv kan være med å sette sammen en pakke etter dine behov.

Jeg holder til på Nordstrand i Oslo, men har bil og kan ta oppdrag i Oslo- og omegn.

Les mer om min bakgrunn her

Doula-tjenester

Som doula under utdanning tilbyr jeg nå 30% rabatt på mine doula-tjenester.

Som doula tilbyr jeg følgende tjenester og pakken settes sammen på den måten som er ønskelig:

Gravidmassasje - Fødselsforberedende parkurs - Samtaler og veiledning - Beredskap i tiden rundt fødsel - Tilstedeværelse under fødsel - Barselbesøk - Babymassasje - Barselmassasje

Kontakt meg gjerne for en uforpliktende samtale:

E-post: post@sunnivasipus.com | Tlf: 90756341

Hva er en doula?

En doula er en støtteperson som tilbyr kontinuerlig støtte for den gravide og partneren gjennom graviditet, fødsel og tiden etterpå. En doula gir både emosjonell støtte, trygghet og tilstedeværelse, og bidrar med kunnskap om pust, avspenning, berøring og støtte i møte med fødselens ulike faser. Doulaens rolle er ikke medisinsk, men å styrke den fødendes tillit til egen kropp, fødekraft og valg – og å skape et trygt rom rundt fødselsopplevelsen.

Jeg er også medlem av TRYGG DOULA - en forening som tilbyr trygg fødselsstøtte.

MINE TJENESTER

Her er en oversikt og kort presentasjon av tjenester jeg tilbyr innen fødsel- og gravidomsorg.

YOGASPA for GRAVIDE 

søndag 11.januar 15:30-17:00

Leela Yoga Gamlebyen

Velkommen til en myk og nærende spesialtime for deg som er gravid og ønsker dyp hvile og avspenning.

Timen kombinerer restorative yoga, guidet yoga nidra-meditasjon og nøye utvalgte eteriske oljer for å roe nervesystemet, slippe spenninger og styrke kontakten med kroppen og barnet i magen.

Påmelding her

Gravidyoga.jpg

Eksklusive oppdateringer

bottom of page